Realización Personal – La Estrategia Para Ser Realmente Feliz
Autor: Sebas Celis
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La realización personal se alcanza cuando eres consciente de tus capacidades y desarrollas tu máximo potencial como persona…
Convirtiéndote en la mejor versión de ti mismo.
Sentirse realizado es el resultado de haber llevado a cabo las cosas de la mejor manera posible.
Y hay que tener en cuenta algo muy importante…
No hablamos de ser la mejor persona del mundo, o el mejor deportista, trabajador, empleado, o empresario.
Sino en convertirte en el mejor «tú» posible, según tus capacidades, tus habilidades y tus talentos.
Cuando no tenemos esto claro, llegan cosas que nos hacen sentir que la autorrealización se nos escapa de las manos.
Razones Por Las Cuales No Se Siente Realización Personal En La Vida
1. Sentir Que Se Ha Fracasado
La realidad es que esto es sencillamente normal.
El fracaso es parte natural de la vida…
Los niños cuando empiezan a aprender a caminar, se caen, se tropiezan, a veces no son capaces, se cansan y quizás lloran.
Pero es algo natural, y es parte del proceso necesario para llegar a dominar esa nueva habilidad.
Cuando las personas (los adultos sobre todo) fracasamos; sentimos que es nuestra culpa, nos ponemos tristes y nos desanimamos.
…Y esta no es la idea, porque sencillamente hay que saber que el fracaso es normal.
2. Compararse Con Otros
Muchas personas esperan obtener los mismos resultados que otros.
Quizás están pendientes del vecino, de si se compró un auto nuevo, de si está ganando más dinero, de si tiene una pareja, etc.
Y la verdad es que todos tenemos diferentes capacidades, habilidades y talentos. Además, el tiempo de cada uno es distinto…
Puede que ciertas personas logren algo más rápido, pero que tú tengas tu propio ritmo en la vida y debas respetarlo.
3. Permitir Que La Economía Defina Sus Vidas
¿A qué me refiero con esto?
Que si tú analizas cuál es la actividad dominante en el día de la mayoría de las personas, encontramos un empleo, un trabajo, o una empresa…
…es a ello a lo que le dedican prácticamente todo su enfoque.
Dejando a su familia y a las cosas verdaderamente importantes, de lado.
Es muy fácil que en la sociedad moderna, todo gire entorno a ganarnos el sustento, a poder sobrevivir, a tener un techo y comida.
Sin embargo, esta debe ser la parte más básica y la que deberías tener resuelta para poder desempeñar nuestro máximo potencial.
Si en este momento no estás viviendo algo así, enfócate en pensar cómo puedes en el futuro tener esta parte resuelta.
De manera que te dediques a lo que verdaderamente importa.
4. Dejarse Consumir Por El Negativismo
Si en este momento no te sientes realizado en tu vida, a lo mejor sea porque estás sumergido en el negativismo todo el tiempo.
Es cierto que hay ciertas cosas negativas y que todos los días pasan cosas malas…
Sin embargo, eso es lo único que nos quieren mostrar los noticieros, porque los noticieros no venden si muestran buenas noticias.
Entonces, la parte positiva del mundo, la gente buena haciendo cosas buenas, las empresas creando valor y ayudando a las personas…
Todo eso es la mayoría, pero nunca sale en noticieros ni en periódicos, ni forman parte de noticias virales en las redes sociales.
Es importante que seas consciente de ello, aún si no te están llegando estímulos negativos.
5. Enfocarse Mucho En Uno Mismo
Así como lo lees.
Es normal que te enfoques completamente en tus metas, en ganar más dinero, en conseguir una pareja o en ser feliz…
Pero, ¿Y qué hay de las demás personas?
- ¿Cuánto has contribuido a la vida de otros?
- ¿Qué tanto has ayudado al que has podido ayudar?
- ¿Quizás al que te ha pedido algo de ayuda?
- ¿Cuánto has enfocado de tus esfuerzos y recursos en contribuir positivamente brindando valor a otros?
En muchas ocasiones, sentirse realizado implica también contribuir con el mundo y dejarlo un poquito mejor que como lo encontraste.
Ahora, en todo este tema de la realización personal hay un concepto fundamental que quiero que entiendas.
Es algo a lo que yo le llamo:
El Ciclo De La Realización Personal
Y básicamente consta de ocho pasos sencillos.
- Tomar Conciencia: Tanto de ti mismo como de las demás personas.
- Exploración: Cuando analizas diferentes posibilidades, nuevas actividades que podrías llevar a cabo y ciertas cosas a las que podrías dedicarte que quizás en el pasado nunca has intentado.
- Fracaso Inicial: Lo que te decía anteriormente, esto es común. Es sencillamente uno de los pasos que hay que llevar a cabo para poder sentirse realizado.Y este fracaso pasa en todo… Si estás aprendiendo a tocar guitarra, lo más seguro es que las primeras veces que lo intentes vas a ser malísimo en ello porque nunca lo has hecho antes.
- Esfuerzo y Práctica: El punto en el que ya logras las primeras veces bien hechas, sin fracasar, sin caerte y sin fallar.
- Disfrutar: Disfrutar esa actividad, que ya no sea un esfuerzo para ti, que la puedas hacer incluso sin pensar.
- Logros Personales: Aquí es cuando, no sólo ya lo haces sin pensar, sino que incluso eres bueno en ello y logras el éxito en esa área o actividad porque tus habilidades están totalmente refinadas.
- Estancamiento / Monotonía: Quizás luego de mucho tiempo ya sientes que no estás aprendiendo algo nuevo, que no estás mejorando, que sencillamente todo se volvió rutinario y lo has hecho una y otra vez.
- Volver Al Paso #2: Como seres humanos, llegados a este punto siempre buscamos volver al paso #2, que es nuevamente la exploración.
Ver qué otras cosas puedo aprender, a qué cosas nuevas puedo dedicarme, qué actividades no he probado… Y aquí se repite el ciclo.
Esto Es La Realización Personal…
Un ciclo de logros, de fracaso, de práctica, de esfuerzo; y de logros, de fracaso, práctica, esfuerzo; y de logros, etc, etc…
La esencia es estar todo el tiempo enfocándose en desarrollar nuevas habilidades.
Porque realmente nunca es tarde.
Independientemente de tu edad, puedes aprender algo nuevo, puedes conocer nuevas cosas, puedes saber hacer ciertas cosas.
Personalmente algo que me encanta, es que luego de ser bueno en algo y cuando estoy llegando a ese punto del estancamiento, hago lo siguiente:
- Si es una actividad valiosa en mi negocio, puedo documentarla y delegarla para que, igualmente mi negocio la siga aprovechando pero ya no sea yo quien me dedique a ella y pueda empezar de nuevo el ciclo.
- Si es una actividad personal o un hobbie, defino si puedo dejar de hacer esa actividad permanentemente, si la complemento con un nuevo reto o si la hago esporádicamente para darle espacio a algo nuevo y diferente.
Por otra parte hay, debes recordar siempre que el fracaso es normal y también debes reconocer tus éxitos…
En muchas ocasiones cuando logramos algo bueno, e incluso nos felicitan, decimos:
«Ah, no fue nada», «no fue gran esfuerzo», o quizás «tuve algo de suerte»…
…No reconocemos que quizás nos esforzamos, trasnochamos, estudiamos, practicamos, e incluso fracasamos para llegar a ese punto.
La realización personal se alcanza, primero, siendo consciente de eso.
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