3 Pasos Para Aumentar Tu Autoestima Y Autoconfianza
Escrito Por: Juan Sebastián Celis Maya
¿Sabías que la falta de confianza en sí mismo es la principal causa de fracaso?
Cientos de estudios científicos concuerdan en que la habilidad principal de las personas exitosas es la confianza en sí mismos. Sin embargo, la mayoría de las personas no tienen autoconfianza, y esto hace que casi todos sus esfuerzos sean en vano.
¿Sabías que una baja autoestima puede prácticamente destruir tu confianza en ti mismo?
Tu forma de percibirte a ti mismo impacta profundamente tu sentimiento de "capacidad" cuando quieres lograr una meta o propósito. Esto significa que tu mente puede impedir que logres tus sueños, sin importar qué tan motivado te sientas para hacerlos realidad.
¿Sabías que es posible revertir esto a cualquier edad? Existen maneras específicas de acondicionar tu mente para prácticamente ORDENARLE a tu cerebro sentir confianza y autoestima automáticamente.
Y no se trata de ver la vida color de rosa. No requiere que te digas a ti mismo cosas bonitas mientras te miras al espejo, ni otras cosas raras. Y funciona para hombres y mujeres de todas las edades, porque tu cerebro responde de la misma manera ante ciertos estímulos.
Habiendo entrenado a miles de personas como tú, para adquirir la mentalidad y actitud de un triunfador, he descubierto simples trucos y ajustes que prácticamente encienden tu "interruptor" de la autoconfianza y te permiten atreverte a lograr tus objetivos fácilmente, dejando de lado tus temores e inseguridades para siempre.
Sin embargo, te advierto: Lo que estás a punto de leer muy posiblemente vaya en contra de lo que has escuchado antes. Porque casi nadie sabe cómo funciona tu mente subconsciente y se enfocan en lo más superficial.
Estos 3 Pasos Revelan Las Cosas Que Debes Evitar A Toda Costa Si Quieres Tener Una Autoestima Sólida, Duplicar Tu Autoconfianza Y Vencer Tus Inseguridades
Lo que necesitas el apoyo de la neurociencia y una dosis de honestidad. ¿Te parece bien? ¡Perfecto! Empecemos:
Paso 1: IGNORA El 95% De Los Consejos Sobre Autoestima
La mayoría de las personas que escriben sobre el tema, no han tenido el problema de la falta de autoconfianza. Incluso muchos psicólogos hablan desde la teoría, pero no han sufrido las consecuencias de una baja autoestima.
Y es por eso que muchos consejos allá afuera dicen cosas tan superficiales e inútiles como: "¿Qué es lo peor que puede pasar? ¡Atrévete!". O cosas como "Deja de tener pensamientos negativos", E incluso "Aprende de los errores y enfrenta tus miedos".
Lo único que logran estas cosas es causarte más inseguridades y producirte sentimientos de incertidumbre. Es fácil aconsejar todo esto, el problema es que nunca dicen CÓMO lograrlo.
La gente que escribe esas cosas nunca tuvo baja autoestima, timidez, ansiedad social, dificultades para comunicarse con confianza ante otras personas, ni sentimientos negativos hacia sí mismos. Por lo tanto no tienen cómo saber qué es lo que funciona y qué es lo inútil.
Entonces, no es tu culpa que esos consejos no hayan funcionado contigo (Si hubiesen funcionado, quizás no estarías leyendo este artículo, ¿O si?).
Paso 2: DEJA De Culparte A Ti Mismo
He conocido personas que se quejan de no poder ser buenos cocineros, leer 1 libro a la semana, sacar tiempo para la familia, tener un empleo mientras construyen su propio negocio, meditar diariamente y hasta aprender clases de baile. ¡Todo al mismo tiempo!
Aunque parezca un poco gracioso, esto explica claramente que posiblemente te estás exigiendo mucho de ti mismo. Está bien que es importante que te motives a triunfar en la vida, pero necesitas abordarlo desde un punto de vista equilibrado.
Nuestra sociedad nos ha malinformado diciéndonos que para "ser alguien en la vida" tenemos que ser buenos EN TODO. Y esto es una gran mentira...
...Un ejemplo claro de esto, es que Steve Jobs (el fundador de la Apple), tenía un promedio de 2.6 en la universidad, sin embargo llevó su compañía a ser una de las más valiosas del mundo, revolucionando el mundo de la tecnología gracias a sus ideas y visión.
Según el sistema educativo, Steve Jobs no era una persona exitosa.
El problema es uno solo: Usualmente nos juzgan por cosas que no tienen nada que ver con nuestras habilidades y talentos. Como dijo Albert Einstein:
Todo el mundo es un genio. Pero si juzgas a un pez por su habilidad para trepar árboles, vivirá toda su vida pensando que es un inútil.
—Albert Einstein
Paso 3: EVITA Convencerte A Ti Mismo "Por La Fuerza"
Uno de los consejos más comunes y destructivos que existen es que trates de convencerte de que eres valioso, o de que eres exitoso. Usualmente a través de frases positivas como: "Me amo", "Soy feliz", "Soy millonario".
Usualmente esto no funciona, porque tu mente es muy inteligente y si no siente que realmente te ames a ti mismo, seas feliz, o seas millonario, inmediatamente va a generar sentimientos negativos ante dichas frases.
¡Produciendo el resultado opuesto a lo que queremos!
Por lo tanto, no se trata de "forzarte" a creer algo que en realidad no crees. Sino más bien lograr que esos sentimientos y actitudes que deseas tener, se produzcan naturalmente y de forma automática en ti.
Durante los últimos años he desarrollado una técnica llamada "Acondicionamiento Mental Automático (A.M.A.)" que te permite programar tu mente subconsciente para aumentar tu autoestima y sentir autoconfianza automáticamente, sin necesidad de forzarte a nada, y sin hacer "cosas raras".
Advertencia: Esto NO Es Para Todos
Tengo que ser sincero contigo. El Acondicionamiento Mental no es para todo el mundo. Por ejemplo:
Si disfrutas decir en voz alta frases que tu mente sabe que son mentiras o si prefieres llevar a cabo rituales extraños que mágicamente producirán resultados...
Si crees que ya tienes suficiente confianza en ti mismo y no tienes problemas de autoestima. En ese caso, puedes continuar con tu vida exitosa y feliz....
O si no estás dispuesto a tomar acción y a decidirte por una mejor vida, llevando a cabo unos simples pasos, definitivamente esto no es para ti.
Realmente, me interesa contar sólo con gente comprometida y dispuesta a dar el siguiente paso.
Si sólo te interesa la "píldora mágica" o la "receta milagrosa" para lograr el éxito de la noche a la mañana, entonces personalmente no quiero que ninguno de los dos perdamos el tiempo.
Debes estar dispuesto a tomar acción y a decidir de una vez por todas que vas a transformar tu vida empezando desde hoy.
"Entonces, ¿Qué Debo Hacer A Continuación?"
Si estás listo para reprogramar tu cerebro y tu mente mediante el Acondicionamiento Automático, y deseas descubrir los trucos, secretos y tácticas para convertirte en una persona segura y exitosa, entonces haz click en el siguiente botón para continuar a la siguiente página.
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